Tryg Sund - din sundhed samlet i en app

Få overblik med Tryg Sund-appen. Uanset om du har brug for din sundhedsforsikring eller personforsikring, vil anmelde en skade eller har brug for inspiration til din sundhed, kan du finde det i appen.

Få overblik og hjælp med din app

Se, hvordan du er dækket af din forsikring.
Anmeld din skade direkte i appen, hvis du har behov for behandling.
Tryg Behandlerbooking - vælg behandler og book tid direkte i appen.
Nyhed! Få hjælp og rådgivning med Tryg Pårørende.
Kontakt Tryg Lægehotline.
Brug StressStop-linjen.

Hent Tryg Sund til iPhone Hent Tryg Sund til Android

Hvor sund er du?

Test dig selv og få gode råd til en sundere livsstil.

Bliv inspireret gennem mindfulness og frokostfitness.

Få øvelser, der forebygger skader i ryg, skuldre og ben.

Find træningsprogrammer til løb, cykling og svømning.

Tryg Lægehotline

Tal med en dansk læge på video, når din egen har lukket, eller du er ude at rejse.

Tryg Pårørende

Kontakt os, hvis du som pårørende har brug for hjælp og rådgivning fra erfarne sygeplejersker.

StressStop-linjen

Få hjælp til at håndtere stress. Du behøver ikke en henvisning fra din læge.

Få det hele i appen Tryg Sund

Appen er til dig, der har sundhedsforsikring i Tryg gennem din arbejdsgiver, eller hvis du har en individuel sundhedsforsikring eller personforsikring hos os. Log ind med NemID eller MitID første gang, du bruger den.