Frokostfitness
Få inspiration til øvelser du kan lave i en aktiv pause på jobbet. Du kan aftale med en eller flere af dine kollegaer, at I laver øvelser sammen midt på dagen.
Velkommen til Sundhedsportalen
Her finder du gode råd til en sundere livsstil, og tips til hvordan du enkelt kan ændre lidt ad gangen.